Despre vise …


Am inceput sa visez de mica … deseori visele mele erau placute si dimineata ma trezeam cu o senzatie placuta de implinire . Problema era atunci cand visam urat si incepeam sa ma preocup . Bunica mea avea deseori obiceiul de a interpreta visele :)   „-Ah te vorbeste cineva de rau …  – Asta insemana necaz , cine stie ce-om mai pati ?!?! … TE-a deochiat cineva , mama ! … ”

Si uite asa am crescut cu si fara vise , dar acum in varsta adulta am inceput sa ma interesez in mod divers . Ma intereseaza acest subiect care are conotatii stiintifice . Dupa o lunga cautare in internet am descoperit ca visele sunt parte a vietii noastre. Uneori ne urmaresc, cateodata se indeplinesc iar alteori ne frustreaza ca nu le intelegem. Nu exista un dictionar de vise universal pentru toti. Singurele vise care au o conexiune certa in realitate se refera la stimulii  externi din timpul somnului si la eventuale obsesii personale. Cat se poate de adevarat ! (deseori mi s-a intamplat sa visez ceea ce faceam ziua , sau sa visez la lucruri care ma obsesionam ca sa nu mai vorbesc de visele cu legatura la persoana iubita🙂 )

Dar cel mai urat dintre vise am descoperit ca este  Cosmarul .

Potrivit cercetatorilor americani, 85% dintre adulti au cel putin un cosmar pe an. Ele devin o problema serioasa atunci cand incep sa se repete sau sa se produca in timpul somnului de zi. Persoanele care au adesea cosmaruri sufera in general de anxietate, iar nivelul lor de stres este foarte mare. Vestea buna este insa ca, odata stabilite originile cosmarurilor, pot fi gasite cu o destul de mare usurinta si solutiile potrivite pentru tratarea lor. Toti avem sau am avut cosmaruri. Din unele ne trezim lac de sudoare si ramanem afectati pe viata. Cei mai multi dintre noi au avut ocazia sa experimenteze vise inspaimantatoare, cel putin o data in viata. Daca aceste cosmaruri sunt intense si repetate, ele pot fi semnul unei anxietati profunde. Cosmarul este un vis ce are loc in timpul somnului REM (perioada a somnului in care apare miscarea rapida a ochilor). El provoaca sentimente de teama intensa, de nedepasit, teroare, neplacere sau anxietate extrema care, de obicei, il trezeste pe cel care viseaza. Cosmarurile pot fi cauzate de evenimente traumatice sau conflicte psihologice nerezolvate. Totodata, mai sunt si alti factori care pot contribui la cosmaruri, cum ar fi mancarea inainte de ora de culcare, ceea ce poate mari activitatea creierului in timpul somnului, o anxietate sau un stres, orice eveniment major din viata, incluzand moartea unei persoane dragi. Boala, chiar si febra, pot duce la cosmaruri, precum si o reactie adversa la un medicament, ce provoaca un efect secundar sau lasarea de droguri, dezalcoolizarea sau consumul excesiv de alcool. Cosmarurile se intalnesc la copii mult mai des decat la adulti. Traumele emotionale care perturba somnul copiilor, cum ar fi de exemplu pierderea jucariei preferate sau auzirea unor certuri intre parinti, pot fi neluate in seama de adulti.

Cele mai aiurea cosmaruri pe care le-am avut eu sunt si cele mai banale . Tip cad intr-o prapastie si in acelasi timp cad din pat , sau simt ca ma sufoc , transpir , ma zbat , incep sa plang si ma trezesc in lacrimi … dar cel mai urat cosmar al meu in absolut este cel in care imi cad toti dintii :(  :( 😦

Mai multe despre vise gasiti aici , aici , aici , aici , aici , aici si aici !!!

3 thoughts on “Despre vise …

  1. acu’ 2-3 zile imi pierdusem coronita… si noaptea am visat ca am cautat-o in nu stiu ce sacosa si am gasit-o… urmatoarea zi cautam in sacosa din vis dupa o chestie si am gasit coronita :))

  2. Vad ca te-ai documentat serios in legatura cu visele … personal eu nu m-asi fi documentat despre vise deoarece informatiile sunt de prisos .. doar simpte visul si o sa il intelegi ..🙂

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s